Para refletir e praticar sua auto estima...

Olhe-se no espelho. Veja nele qual a sua maior qualidade. Não a desvalorize. Guarde-a carinhosamente. Anote num papel. À noite, ao deitar, agradeça à Deus pela vida e por sua qualidade. Repita esse processo diariamente. Todo dia uma nova qualidade. Todo dia agradecer à Deus. E veja ao fim da semana, quantas qualidades você possui. Perceba quantos valores estavam escondidos dentro de você! Depois crie seu mantra pessoal de qualidades e seja mais feliz!
Meu mantra é: ALEGRE. SINCERA. INTELIGENTE. CRIATIVA. PERSEVERANTE. TRABALHADORA. AMIGA. BATALHADORA. OBJETIVA. SOLIDÁRIA. EFICIENTE...

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